O sonho é uma experiência que possui explicações, fatores transcendentais e significados distintos no contexto da religião, da ciência e da cultura. Para a ciência, é uma experiência de imaginação do inconsciente durante nosso período de sono. Para o neurologista austríaco e criador da psicanálise Dr. Sigmund Freud (1856-1939), os sonhos noturnos são gerados, na busca pela realização de um desejo reprimido. Dr. Freud disse: “Sonhos são a via real para o conhecimento das atividades inconscientes”.
Para o psiquiatra, psicanalista e fundador da psicologia analítica, o suíço Dr. Carl Gustav Jung (1875- 1961), baseado na observação dos seus pacientes e em experiências próprias, tornou mais abrangente o papel dos sonhos, que não seriam apenas reveladores de desejos ocultos, mas sim, uma ferramenta da psique que busca o equilíbrio por meio da compensação. Ou seja, alguém masculinizado pode sonhar com figuras femininas que tentam demonstrar ao sonhador a necessidade de uma mudança de atitude. Jung aponta os sonhos como forças naturais que auxiliam o ser humano no processo de individualização e são revestidos de poder revelador para quem sonha.
Ter disciplina no dormir significa sonos maravilhosos e sonhos enriquecedores! Doutrinar a mente e o inconsciente, ou seja, diante dos olhos e dos ouvidos, viver a contemplação das coisas belas e escutar coisas boas e sábias! Pautar a vida no conhecimento, na beleza da arte, na amizade intelectual e no toque que concede retorno para saúde física, emocional e mental. Dentro dessa configuração os sonhos serão ferramentas evolutivas para o bem-estar da saúde holística, familiar, profissional, econômica, sapiencial, sentimental, criativa e social.
A psicologia dos sonhos leva o indivíduo a mergulhar na profundidade do seu interior. A psicologia dos sonhos faz despertar o que é mais íntimo do ser humano para suas realizações. Conhecer a dimensão do corpo, da interioridade, a funcionalidade do cérebro, a mente criativa conectadas aos sonhos e a intuição. Por mais conhecimento, sabedoria e humildade tem a felicidade de desfrutar da psicologia dos sonhos.
Prof. Dr. Inácio José do Vale, Psicanalista Clínico, PhD Especialista em Psicologia Clínica pela Faculdade Dom Alberto-RS. Doutorado em Psicanálise Clínica pela Escola de Psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Contemporânea. Rio de Janeiro-RJ. Cadastrada na Organização das Nações Unidas – (ONU).