Coisas simples a fazer para obter bons resultados
Tricologia – sabe o que é? Se não sabe, não se assuste, pois você, leitor, pode precisar dela. É que cabe a ela estudar a famosa ‘queda de cabelos’. Ou seja, é a ciência que estuda os cabelos e o couro cabeludo, incluindo as alterações relacionadas a eles.
Se for o caso, ao passar por um tricologista, ele vai ouvir todas as suas queixas e, óbvio, vai examiná-lo atentamente para identificar o problema que o aflige. Se for a perda de cabelo, o primeiro ponto que irá avaliar é o seu tipo, ou seja, vai descobrir se o fio está caindo, quebrando e/ou diminuindo de tamanho até atrofiar-se por completo.
Muitos não sabem, mas boa parte desses problemas pode ser evitada, e, por isso, darei algumas dicas para diminuir a chance deles surgirem.
Para começar, uma medida bem simples: não tracionar (puxar) muito os cabelos quando for prendê-los, porque a tração excessiva pode arrancar o fio do couro cabeludo, além de aumentar a chance de quebrá-lo. Assim, ao prender os cabelos dê preferência ao uso de elásticos revestidos de tecido, grampos e prendedores de plástico.
E quando for lavar os cabelos, evite sempre que possível o uso da água quente, pois ela facilita o surgimento da caspa e retira a (fina) camada protetora de óleo que reveste os fios, abrindo suas cutículas, tornando o cabelo mais ressecado e quebradiço.
Fique atento também aos rótulos dos produtos capilares que compra e não use aqueles que tenham alto teor de álcool, porque ressecam os cabelos, deixando-os mais frágeis.
Por último – e não menos importante -, não durma com os cabelos molhados, porque além de favorecer o aparecimento da caspa, isso facilita a queda de cabelo.
Seguindo essas dicas, você terá menos chances de apresentar problemas capilares. Mas, quando eles surgirem, não se esqueça: consulte um especialista.
Dr. André Bahia é médico com pós-graduação em Dermatologia e Tricologia Médica, CRM 52.87713-1. Atende no Hospital das Clínicas (24) 2102-0088 / Centro de Saúde Renascer (24) 3343-2150 / Rio Medical Center (24) 2108-0030. Instagram @drandrebahia